2016-05-20 三日目 52kg ▽朝食青汁入りヨーグルト、フルグラ、いちご一つ▽昼食 お弁当ふりかけおにぎり一つ、ひじき、玉子焼き、春巻き一つ、いちご一つ、コアラのマーチ二つ▽夕食枝豆、いちご三つ、餃子、大根と油揚げときのこのお味噌汁、デニッシュパン一切れ▽間食シュガーコーンアイス一つ、ビスケットたくさん▽運動スクワット10×2、足パカ50×2、踏み台昇降30分夕食後にたくさん間食(´-ω-`)休みの前日だから気が緩んでしまった。ついつい、は言い訳😑だめだね(´-ω-`)明日はルミネの10%オフに行ってくる~♪(´ε` )