▽朝食りんご一切れ、フルグラ、ヨーグルト▽昼食 お弁当ふりかけおにぎり一つ、ひじき、キャベツ、アジフライ四分の一、から揚げ二つ▽間食プリッツ小袋一袋、さつまいものパン一切れ▽夕食サラダ(キャベツ、りんご、きゅうり、トマト、ツナ)、カレーライス▽運…